Im Herzen Sri Lankas, umgeben von sanften Teehügeln und üppigem Grün, schreibt das Santani Wellness Kandy ein neues Kapitel im Umgang mit den Wechseljahren. Statt diese Lebensphase als schwierige Übergangszeit zu betrachten, lädt das Resort Frauen ein, sie als kraftvolle Metamorphose zu erleben. Das innovative „No Pause“-Programm verbindet die Weisheit des Ayurveda mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen zu einem ganzheitlichen Ansatz, der weit über die reine Symptombehandlung hinausgeht.
„Die Wechseljahre markieren keinen Abbruch, sondern einen Neubeginn“, erklärt Ayurveda-Ärztin Dr. Nimesha Ruwanthi Dissanayake, die das Programm maßgeblich entwickelt hat. „In vielen Kulturen werden Frauen in dieser Phase besonders geehrt – wir möchten dieses Wissen mit zeitgemäßen Methoden verbinden.“ Die Besonderheit des Konzepts liegt in seiner individuellen Anpassung: Jede Frau durchlebt die hormonelle Umstellung anders, und dementsprechend personalisiert sind die Therapiepläne.
Die Gäste können zwischen sieben-, vierzehn- oder einundzwanzigtägigen Retreats wählen, die alle auf drei Säulen basieren: körperliche Regeneration durch spezielle Massagen und Kräuteranwendungen, emotionale Balance durch Meditation und Atemtechniken sowie mentale Stärkung durch Coachings. Eine besondere Rolle spielt die „Deep Rest“-Therapie, die gezielt den oft gestörten Schlafrhythmus in den Wechseljahren reguliert.
Die Umgebung des Resorts unterstützt den Prozess auf natürliche Weise. Die architektonisch raffinierten Chalets scheinen über den Baumwipfeln zu schweben und bieten atemberaubende Ausblicke – bewusst gibt es keine Fernseher, und WLAN steht nur auf ausdrücklichen Wunsch zur Verfügung. „Wir schaffen einen Raum, in dem Frauen wirklich zur Ruhe kommen können“, so Dr. Dissanayake. „Die Natur selbst wird hier zur Therapeutin.“
Die Ernährung folgt dem Prinzip „Farm to Table“ mit speziell auf den Hormonhaushalt abgestimmten Gerichten. Frische Zutaten aus eigenem Anbau und traditionelle ayurvedische Superfoods bilden die Basis für eine bewusste Neuausrichtung des Stoffwechsels. Ergänzt wird das Programm durch sanfte Bewegungseinheiten wie Yoga und Waldwanderungen.
Was das „No Pause“-Konzept besonders macht, ist der Anspruch auf Nachhaltigkeit: Die Frauen erhalten Werkzeuge an die Hand, die sie weit über ihren Aufenthalt hinaus begleiten. „Es geht nicht um eine kurzfristige Auszeit, sondern darum, gestärkt in den Alltag zurückzukehren“, betont die Ayurveda-Expertin. In einer Welt, die Jugend oft über alles stellt, setzt Santani damit ein erfrischend anderes Zeichen – und feiert die Weisheit und Reife, die mit den Wechseljahren einhergehen können.
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