In der abgeschiedenen und malerischen Region Altaussee liegt das Mayrlife Medical Health Resort – ehemals bekannt unter dem Namen Vivamayr – Medical Health Resort, ein weltweit einzigartiger Rückzugsort für Körper und Geist.
Berühmtheiten wie Rebel Wilson, Kate Moss und Sarah Ferguson schwören auf die transformative Wirkung des Resorts, das weit mehr bietet als nur Entspannung und Erholung und sind regelmässige Gäste im österreichischen Salzkammmergut.
Während einer einwöchigen Detox-Kur am eigenen Leib zu erfahren, was so viele Stars in dieses besondere Resort zieht, ist eine transformative Reise, die weit über blosse Erholung hinausgeht. Im Herzen des Resorts steht die legendäre F. X. Mayr-Kur, die auf Darmgesundheit und Entgiftung fokussiert. „Die Mayr-Kur ist weit mehr als nur eine Diät“, sagt Dieter Resch der heutige Chief Executive Customer Officer des Resorts.
Resch, einst Unternehmensberater, fand durch seine eigene gesundheitliche Herausforderung zur Mayr-Methode und ist überzeugt: „Es ist ein ehrliches Produkt, das wirklich funktioniert und Menschen dabei hilft, ihr Wohlbefinden dauerhaft zu steigern.“ Unter seiner Leitung hat sich das Mayrlife zu einem führenden Zentrum für ganzheitliche Gesundheit entwickelt und bietet ein Konzept, das weltweit seinesgleichen sucht.
Bioküche mit Schonkost-Stern
Ein zentraler Bestandteil der Mayrlife-Erfahrung ist die Küche: köstliche und zugleich bekömmliche Speisen, die mit frischen Bio-Zutaten zubereitet werden und den Körper sanft entgiften, ohne den Gaumen zu enttäuschen. Gäbe es Sterne für die beste Schonkost, Mayrlife hätte drei! Hier wird Essen nicht einfach nur serviert, sondern zelebriert.
Kunstvoll angerichtete Zucchini-Röschen, kleine Kürbisse und duftende Suppen wie das Pastinaken-Süppchen erfreuen den Gaumen ebenso wie den Körper. Ein Kautrainer und ausgesuchtes Öl gehören zu jeder Mahlzeit. Das Highlight vieler Gäste ist das knusprige Haferbrötchen, das zu Übungszwecken mindestens 60-mal gekaut werden sollte.
Diese Übung unterstützt nicht nur die Verdauung, die bereits im Mund beginnt, sondern lässt die Mahlzeit zu einem bewussten Erlebnis werden. Am Morgen wird das Ganze mit einem wohltuenden Löwenzahnkaffee abgerundet – und er schmeckt tatsächlich viel besser, als man vermuten könnte. Echter Kaffee, Alkohol und Zucker sind während der Kur selbstredend tabu.
Persönliche Betreuung und ein maßgeschneidertes Programm sind hier Key
Ein wesentlicher Unterschied im Mayrlife ist die individuelle Betreuung: Jeder Gast erhält eine auf seine Bedürfnisse zugeschnittene Behandlung. Tägliche Besprechungen mit den Ärzten helfen dabei, die Fortschritte zu überwachen und das Programm anzupassen.
Ob eine spezielle Diät für Gäste mit Diabetes oder entzündungshemmende Ernährung bei Verdauungsproblemen – „bei uns bekommt jeder Gast genau das, was er braucht“, betont Resch, der überzeugt ist, dass langfristige Gesundheit nur durch massgeschneiderte Lösungen erreichbar ist.
Neben der klassischen Mayr-Kur gibt es im Mayrlife auch individualisierte Programme, die sich auf spezifische Gesundheitsziele wie Entgiftung, Stressabbau und Verdauungsoptimierung fokussieren.
Energiegeladen durch die malerische Landschaft des Salzkammerguts
Bewegung ist ein elementarer Bestandteil des Detox-Programms im Mayrlife, das seine Gäste mit einem umfassenden Aktivitätsangebot unterstützt. Eine besonders schöne Aktivität ist der tägliche Spaziergang oder Lauf um den idyllischen Altausseer See. Die 7 Kilometer lange Strecke wirkt ab Tag drei bereits erstaunlich leicht und mühelos, da der Körper spürbar entlastet ist – eine bemerkenswerte Energie, die sonst für die Verdauung benötigt würde. Die Strecke führt durch die unberührte Natur des Salzkammerguts, und die frische Bergluft verstärkt das Gefühl von Leichtigkeit und Entspannung, das sich von Tag zu Tag intensiviert.
Zusätzlich bietet das Mayrlife eine Vielzahl an täglichen Gruppenaktivitäten, die die Gäste in Bewegung bringen und zugleich die Natur erleben lassen. Für Wassersportbegeisterte ist Stand Up Paddling auf dem kristallklaren See ein besonderes Erlebnis. Die Kombination aus Gleichgewichtsarbeit und ruhiger Gleitbewegung über das Wasser schafft eine intensive Verbindung zur Umgebung und stärkt den gesamten Körper auf sanfte Weise. Wer Ruhe und Ausgleich sucht, kann private Yoga-Sessions buchen, bei denen ein erfahrener Lehrer individuell auf die Bedürfnisse jedes Gastes eingeht und so eine besonders persönliche Erfahrung ermöglicht.
Geführte Wanderungen und Ausflüge in die nähere Umgebung runden das Bewegungsangebot ab und ermöglichen es, die atemberaubende Natur des Salzkammerguts in vollen Zügen zu geniessen. Mit jedem Tag wächst das Gefühl von Vitalität und Energie – eine spürbare Veränderung, die viele Gäste dazu inspiriert, auch nach dem Aufenthalt regelmässig in der Natur aktiv zu bleiben.
Auch das preisgekrönte Spa ist einen Abstecher wert! Das Konzept kombiniert tiefgehende Entspannungsmethoden mit regenerativen Beauty-Anwendungen, die auf natürliche Weise Körper und Geist revitalisieren. Hochwertige Behandlungen und individuell abgestimmte Pflegeprogramme sorgen für ein ganzheitliches Wohlfühlerlebnis und sichtbare Ergebnisse.
Kryo-Kältekammer: Die mutige Abkühlung mit erstaunlichem Effekt
Ein besonderes Highlight im Mayrlife ist die Kryo-Kältekammer, in der der Körper bei minus 110 Grad Celsius für 1–3 Minuten extremen Temperaturen ausgesetzt wird. Die ersten Sekunden erfordern Mut, doch der Effekt ist spürbar und beeindruckend.
Die Kältekammer stärkt das Immunsystem, reduziert Entzündungen und regt die körpereigene Regeneration an. Nach der anfänglichen Überwindung fühlt man sich unglaublich belebt und energetisiert. Resch beschreibt es als „eine Erfahrung, die jeder einmal gemacht haben sollte“ – der Kälteschock revitalisiert den Körper und steigert die Leistungsfähigkeit deutlich.
Die Sauerstofftherapie, auch bekannt als Hypoxie-Training, ist ein zentraler Bestandteil des ganzheitlichen Gesundheitsansatzes im Mayrlife Resort. Bei dieser Behandlung wird der Körper durch gezielte Sauerstoffinhalation mit neuer Energie versorgt, was die Zellen revitalisiert und die Regeneration fördert. Die erhöhte Sauerstoffzufuhr aktiviert den Stoffwechsel, unterstützt den Entgiftungsprozess und steigert das allgemeine Wohlbefinden – besonders wertvoll für Gäste, die an Stress oder Erschöpfung leiden.
Psychologische Detox-Übungen: Emotionale Freiheit durch WATSU und Energiearbeit
Im Mayrlife geht Detox weit über den Körper hinaus – auch psychologische und emotionale Reinigung haben hier ihren Platz. Die Gäste werden durch psychologische Detox-Übungen und Energiearbeit unterstützt, um alte Muster und emotionale Lasten loszulassen. Besonders eindrucksvoll ist WATSU (Wasser-Shiatsu), das im warmen Pool stattfindet.
Hierbei wird der Körper im Wasser sanft gedehnt, gestreckt und geschaukelt. Der Therapeut führt die Bewegungen so achtsam aus, dass sich eine tiefgreifende Entspannung und Leichtigkeit einstellen. Die Schwerelosigkeit und das warme Wasser schaffen eine Atmosphäre der Geborgenheit, die viele Gäste als emotional befreiend empfinden. WATSU hilft dabei, Blockaden zu lösen und den Geist zu beruhigen – eine besonders intensive Erfahrung, die zeigt, dass im Mayrlife echte Profis am Werk sind.
Ebenfalls wertvoll ist die Klangschalen-Energiearbeit, bei der beruhigende Töne und sanfte Schwingungen die Entspannung fördern und das Energiefeld des Körpers ausgleichen. Diese Erfahrung wird oft als „Massage für die Seele“ beschrieben und hilft, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen.
Dank Hydrocolon-Therapie zu einem neuen Bauchgefühl
Für viele Gäste mit Verdauungsproblemen, wie etwa Reizdarmsyndrom, bietet die Hydrocolon-Therapie nachhaltige Erleichterung. Diese Behandlung, die im Mayrlife unter strengen Hygienevorgaben durchgeführt wird, reinigt den Darm auf sanfte Weise.
Die einfühlsame Therapeutin Lisbeth, die diese Prozedur leitet, schafft es mit ihrer liebevollen Art, auch skeptische Gäste zu beruhigen. Die Behandlung ist steril, angenehm und hilft dem Körper, Giftstoffe zu eliminieren und das Wohlbefinden zu steigern.
Die Hydrocolon-Therapie ist für viele Gäste ein entscheidender Schritt in Richtung besserer Gesundheit und ein wichtiges Element des ganzheitlichen Konzepts von Mayrlife.
Nachhaltige Gesundheitsgewohnheiten sollen für langfristige Veränderung sorgen
Im Mayrlife geht es nicht nur darum, während der Kur eine Verbesserung zu erleben. Resch betont, dass das Ziel ist, den Gästen Werkzeuge für eine nachhaltige Lebensweise mitzugeben. „Ein Gast ist vielleicht zwei Wochen hier, aber er verbringt die restlichen 50 Wochen des Jahres zu Hause. Unsere Aufgabe ist es, ihm die Werkzeuge mitzugeben, die er braucht, um seine Gesundheit auch im Alltag zu bewahren“, erklärt Resch.
Die Gäste lernen, wie sie durch achtsame Ernährung und kleine, machbare Veränderungen in ihrem Alltag langfristige gesundheitliche Vorteile erzielen können. „Es geht darum, Gewohnheiten zu ändern“, sagt Resch. „Das ist nicht immer einfach, aber es lohnt sich.“
Ein Zuhause auf Zeit: Die Mayrlife Mitarbeiter zählen zur Familie
Im Mayrlife fühlt man sich schnell wie in einer grossen Familie. Die Mitarbeiter des Resorts nehmen regelmässig selbst an den Kuren teil und kennen daher die Herausforderungen der Gäste aus erster Hand.
Diese Praxis schafft eine besondere Nähe, und 50 % der Gäste kehren tatsächlich regelmässig zurück, um ihre Fortschritte voranzutreiben – oder eben wieder von vorne anzufangen und das mit vertrauter Hilfe. „Unsere Mitarbeiter verstehen, was die Gäste erleben, und unterstützen sie auf Augenhöhe“, sagt Resch stolz.
Das Mayrlife als Pionier in der Gesundheits- und Wellnessbranche
Das Mayrlife Medical Health Resort bietet seinen Gästen weit mehr als nur eine Auszeit. Es ist ein Ort, an dem die Reise zu langfristiger Gesundheit und emotionaler Freiheit beginnt. Unter der Leitung von Dieter Resch hat sich das Mayrlife zu einem führenden Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und nachhaltige Lebensstilveränderung entwickelt, das Gäste aus der ganzen Welt anzieht.
Wer bereit ist, sich auf diese transformative Reise einzulassen, findet im Mayrlife nicht nur Regeneration, sondern auch die Werkzeuge, um sein Leben nachhaltig zu verändern. Wenn man denn die Disziplin (und Lust dazu) hat, versteht sich. Aber wo ein Wille ist, … und so.
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